寒い冬…足元が冷えてツライという女性は多いのではないでしょうか?

足を温めるには「足湯」がとっても有名ですが、足湯器って準備と片付けが少々めんどうですよね…。

もっと簡単に足元を温める方法があったので、ご紹介しますね!私もこれで寒い冬を乗り切っています( `ー´)ノ

足湯より簡単!「ゆたぽん」

「ゆたぽん」てなんぞやという方のために、早速ご紹介↓

これです。この「Lサイズ」というのが大事!!

この「ゆたぽん」という商品、電子レンジでチンするだけで、簡単に温められます。
で、私はこれをチンして、こういった商品↓につっこんでます。

この、電気温め機能とか何もついてないやつ。

温め機能がついてると、ずっと電気つけっぱなしなのが気になりますが、
この方法なら1度温めれば数時間持ちます。冷えてきたら、またチンすればOK。

温めたゆたぽんをこの中にずるっと入れて、ゆたぽんの下に足を入れれば、足湯もどき完成です!

先ほどゆたぽんはLサイズが良いと言いましたが、
Lサイズだと足先から足首の手前までしっかりと触れられるので、ホントに温かい…!

一気に体が温まるのでおススメですよ~!

もちろん、熱を逃がさないために、ひざ掛けなども使ってくださいね!​

可能なら足湯の方がおススメ

ゆたぽんをゴリ押ししてきましたが、やはり可能ならば足湯の方がおススメです。

足首まで浸かるし、お湯の方がより一層体全体を温めてくれますからね。

もちろんゆたぽんも温かいのですが、私が一番違うなーと感じるのは「お通じがよくなる」ということ。

足湯に浸かると、必ずと言っていいほどトイレに行きたくなります(笑) 効果抜群です!(私には)
腸が温まるんですかね~、お通じにお悩みの方は、足湯の方にトライしてみてほしいですね。

ちなみに私が持っている足湯器はこちら↓

高陽社の「冷え取り君」。
4万円ほどするのですが、保温機能や、冷めたお湯を再度温めてくれたり、温度指定ができたり…と、かなりの優れもの。

前回の妊娠中つわりがひどく、足湯がつわりにもいいと聞いて購入。つわり中だったので、手間がかからないものがいいなと。

結局つわりには効かなかったけど(笑)、足湯自体はとても良いものだと言われているので、その後もちょいちょい使ってます。

体が芯から温まるので、ホントおススメです(#^^#)

もちろん手軽に足元を温めたい!という方は、今回ご紹介した足湯もどきを試してみてくださいねー!

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